Tinh bột gạo tẻ làm bánh cuốn, bánh lọt, bún, phở, bánh lá, bánh giò các loại
#Tinh_bôt_gao_te_loc
Được chọn từ gạo tẻ chuyên làm bánh
Trọng lượng 1kg
Được ngâm rồi xay nước sau đó ép và đem sấy lạnh nếu trời nắng to sẽ đem đi phơi

Tinh bột gạo tẻ bếp mẹ Upin tự sản xuất bột gạo nguyên chất
phân loại nguyên cục: gạo ngâm rồi xay nước xong ép nước, nặn tảng đem xấy khô
phân loại thổi mịn: gạo ngâm rồi xay nước, ép nước, nặng tảng bột đem xấy khô, rồi đem đi thổi mịn thêm lần nữa
Tinh bột gạo lọc:chuyên làm bún tươi , phở ; bánh cuốn , bánh giò , phở cuốn , bánh bò , bánh bèo , bánh xèo , bánh khọt , bánh tẻ , bánh nậm , bánh đúc , bánh canh , nấu cháo cho bé ,... bánh Tokbokki
Ảnh bánh cuốn là Bếp mẹ Upin làm từ tinh bột gạo tẻ nhé
Cách làm có kèm theo khi mua bột gạo luôn ạ
#bột_bánh_cuốn #bột_gạo

Chia sẻ với cả nhà công thức làm bánh da lợn để các bạn phong phú thêm menu, vị lá nếp ăn là ngon nhất!!!

*Nguyên liệu:

- 200gam bột năng

- 50gam bột gạo

- 200g đường

- 3 lá nếp to xay cùng 100ml nước lọc, lọc bỏ bã
- 150gam đậu xanh ngâm 3h hấp chín

- Chút muối

- 400ml cốt dừa lon (hoặc pha 200ml nước lọc + 200ml nước cốt dừa để giảm cost)

*Cách làm:

Trộn bột gạo + bột năng + đường và đổ nước cốt dừa vào quấy đều tay cho tan đường. Sau đó lọc hỗn hợp qua rây, rồi chia thành 2 phần ( tỷ lệ 1 và 2 vì phần đậu mình dùng ít hơn)

+ Phần thứ nhất(2 phần) ta trộn cùng lá nếp, muốn có màu xanh tươi đẹp ta cho thêm 2 đến 3 giọt màu xanh (màu siro, màu thực phẩm)

+ Phần thứ 2 (1 phần): mang hỗn hợp xay nhuyễn cùng đậu xanh, lọc qua rây cho hỗn hợp mịn, cho thêm 50ml nước lọc

*Cách hấp:

Các bạn có thể sử dụng cốc caramen hoặc bất cứ loại khuôn chịu nhiệt nào

Cho 1 chút dầu ăn, đổ lần lượt lớp màu xanh, thấy mặt se lại thì ta đổ tiếp lớp màu vàng, sau đó đổ tiếp lớp màu xanh, mình thường đổ 3 lớp (2 lớp màu xanh, 1 lớp màu vàng). Khi đổ xong lớp thứ 3 ta hấp thêm 10 đến 15 phút cho bánh chín hẳn, có thể kiểm tra bằng cách dùng que tăm chọc thử không thấy dính tă

Ủ siêu trắng Hồng Sâm, Tắm siêu trắng hồng sâm chính hãng
☘️GIẢI PHÁP CHO BẠN tắm trắng BODY với TINH CHẤT CÁ PHÊ và HOA HỒNG ☘️

✅3 Lần Tắm. === Dưỡng Kem 3 Năm ✅
✅Hiệu quả chỉ sau 4-5 lieu trình tắm. Đem đến cho bạn làn da trắng hồng , rang ro , mịn màng , đẹp không tùy vết .
✅Bật 1_3 tone sau 4-5 liệu trình.
✅Da đen sạm , chai lỳ , ngăm den do bẩm sinh cũng phải chju thua .
✅Cung cấp ẩm , dưỡng chất chiết xuất từ thiên nhiên .
✅Sản phẩm không châm chích, không chứa phụ gia nguy hiểm
✅Trắng da nhanh, an toàn không gây kích ứng da
➡️Sản phẩm có thể lên tone nhanh hoặc chậm tùy vào cơ địa mỗi người

Khuôn Silicon Đùi Gà

Khuôn silicon
Khuôn chịu nhiệt tốt từ _40 độ C đến 230 độ C
Khuôn có màu hồng hoặc trắng
Khuôn silicon dùng để làm bánh thạch rau câu, trang trí bánh sinh nhất, bánh trung thu hiện đại, xôi hoa đậu cán, làm socola,… kẹo mềm, nặn đất sét, bánh pudding, mousse
#Khuôn_silicon
#khuôn_làm_bánh_bếp_mẹ_upin
#Khuonlamthachraucau #khuonlamsocola #khuonlambanhsinhnhat
#khuontrangtribanh #khuôn_trung_thu #khuôn_silicon_hoa_hồng #khuôn_nến
#khuôn_làm_hoa_4d_nổi
#khuôn_silicon_rau_câu_hoa_nổi_4d
Chuyên cung cấp khuôn làm bánh, nguyên liệu các loại bếp mẹ Upin
Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng khuôn silicone:
Khi khuôn silicone được sử dụng trong lò vi sóng / lò nướng, nên để khuôn cách thành trong hoặc ống gia nhiệt từ 3 ~ 5cm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ống gia nhiệt gây hư hỏng;
Nếu thực phẩm chế biến dễ dính khuôn, có thể ngăn ngừa bằng cách xịt một ít dầu chảo chống dính lên bề mặt khuôn trước khi chế biến (như nướng);
Khuôn nên tránh bị trầy xước bởi các vật sắc nhọn, và không sử dụng khuôn tiếp xúc trực tiếp với ngọn lửa trần .
Sau mỗi lần sử dụng khuôn có thể rửa sạch bằng nước nóng pha loãng hoặc cho vào máy rửa bát,Trước mỗi lần sử dụng hoặc bảo quản, khuôn cần được làm khô hoàn toàn để tránh dễ bị bám bẩn và không sạch khi ẩm ướt;
Sản phẩm silicone là mặt hàng dễ bị hấp phụ tĩnh điện, phơi lâu ngày sẽ hút bụi trong không khí, khi không sử dụng nên cất vào túi, hộp (tránh ánh nắng trực tiếp)
Khách sỉ xin liên hệ
Page: Bếp mẹ Upin
Fb:
[KHUÔN 4D SALE]
Bếp mẹ Upin 0369075381

[KHUÔN 4D SALE] Khuôn Hoa Hồng Có Lá Mã HHKL 8cm
Khuôn silicon
Kích thước: Khoảng 8,3 * 7,9 * 2,3cm
Trọng lượng: Khoảng 90 gram
Là kích thước và trọng lượng gần đúng
Màu sắc: hồng

Khuôn chịu nhiệt tốt từ -40 độ C đến 230 độ C
Khuôn có màu hồng hoặc trắng
Khuôn silicon dùng để làm bánh thạch rau câu, trang trí bánh sinh nhất, bánh trung thu hiện đại, xôi hoa đậu cán, làm socola,… kẹo mềm, nặn đất sét, bánh pudding, mousse
#Khuôn_silicon
#khuôn_làm_bánh_bếp_mẹ_upin
#Khuonlamthachraucau #khuonlamsocola #khuonlambanhsinhnhat
#khuontrangtribanh #khuôn_trung_thu #khuôn_silicon_hoa_hồng #khuôn_nến
#khuôn_làm_hoa_4d_nổi
#khuôn_silicon_rau_câu_hoa_nổi_4d
Chuyên cung cấp khuôn làm bánh, nguyên liệu các loại bếp mẹ Upin

Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng khuôn silicone]

Khi khuôn silicone được sử dụng trong lò vi sóng / lò nướng, nên để khuôn cách thành trong hoặc ống gia nhiệt từ 3 ~ 5cm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ống gia nhiệt gây hư hỏng;
Nếu thực phẩm chế biến dễ dính khuôn, có thể ngăn ngừa bằng cách xịt một ít dầu chảo chống dính lên bề mặt khuôn trước khi chế biến (như nướng);
Khuôn nên tránh bị trầy xước bởi các vật sắc nhọn, và không sử dụng khuôn tiếp xúc trực tiếp với ngọn lửa trần (hoặc ống nung nóng);
Sau mỗi lần sử dụng khuôn có thể rửa sạch bằng nước nóng pha loãng hoặc cho vào máy rửa bát, không dùng bi sắt và các vật sắc nhọn khác để cọ rửa tránh hư hỏng;
Trước mỗi lần sử dụng hoặc bảo quản, khuôn cần được làm khô hoàn toàn để tránh dễ bị bám bẩn và không sạch khi ẩm ướt;
Sản phẩm silicone là mặt hàng dễ bị hấp phụ tĩnh điện, phơi lâu ngày sẽ hút bụi trong không khí, khi không sử dụng nên cất vào túi, hộp (tránh ánh nắng trực tiếp)

Ảnh cuối là thành phẩm khách nhà em làm nhé

Sét 10 Khuôn Số Silicon Từ 0-9 Lớn làm thạch rau câu, bánh bông lan sinh nhật
Khuôn bánh kỹ thuật số 10 inch 0_9
•
• Vật chất: Vật liệu silicone cấp thực phẩm
•
• Thông số kỹ thuật: 0: 25,7 * 19,8 * 5,9cm ... xem trang chi tiết (thuần túy đo thủ công, có thể có sai số)
•
• Trọng lượng: Sản phẩm nặng khoảng 115g / số
•
• Màu sắc: hồng, xanh lá cây, mẫu hàng loạt và màu sắc có thể tùy chỉnh theo yêu cầu
•
1. Nguyên liệu của khuôn bánh silicone là 100% silicone cấp thực phẩm, đã đạt tiêu chuẩn FDA / LFGB
2. Không dính, dễ tháo rời, dễ làm sạch, thân thiện với môi trường, carbon thấp, có thể tái chế
3. Đơn giản và thiết thực, vệ sinh và lành mạnh, thuận tiện để làm sạch, tính linh hoạt có độ bền cao, khả năng chống ăn mòn và khả năng thích ứng
4. Không dễ hư hỏng, không nứt vỡ, bền, chịu nhiệt tốt, nhiệt độ cao 230 độ, nhiệt độ thấp âm 40 độ
Khuôn silicon dùng để làm bánh thạch rau câu, trang trí bánh sinh nhất, bánh trung thu hiện đại, xôi hoa đậu cán, làm socola,… kẹo mềm, nặn đất sét, bánh pudding, mousse
#Khuôn_silicon
#khuôn_làm_bánh_bếp_mẹ_upin
#Khuonlamthachraucau #khuonlamsocola #khuonlambanhsinhnhat
#khuontrangtribanh #khuôn_trung_thu #khuôn_silicon_hoa_hồng #khuôn_nến
#khuôn_làm_hoa_4d_nổi
#khuôn_silicon_rau_câu_hoa_nổi_4d
Chuyên cung cấp khuôn làm bánh, nguyên liệu các loại bếp mẹ Upin
Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng khuôn silicone:
Khi khuôn silicone được sử dụng trong lò vi sóng / lò nướng, nên để khuôn cách thành trong hoặc ống gia nhiệt từ 3 ~ 5cm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ống gia nhiệt gây hư hỏng;
Nếu thực phẩm chế biến dễ dính khuôn, có thể ngăn ngừa bằng cách xịt một ít dầu chảo chống dính lên bề mặt khuôn trước khi chế biến (như nướng);
Khuôn nên tránh bị trầy xước bởi các vật sắc nhọn, và không sử dụng khuôn tiếp xúc trực tiếp với ngọn lửa trần .
Sau mỗi lần sử dụng khuôn có thể rửa sạch bằng nước nóng pha loãng hoặc cho vào máy rửa bát,Trước mỗi lần sử dụng hoặc bảo quản, khuôn cần được làm khô hoàn toàn để tránh dễ bị bám bẩn v

Áo thể thao nam đi xe đạp USA
Áo thể thao nam đi xe đạp USA
_ Chất liệu: 100% Polyester
_ Vải chất cao cấp, nhẹ, giúp giảm lực cản của gió. Giữ ấm vào mùa đông và mát mẻ vào mùa hè.
_ Áo thiết kế với 3 túi phía sau giúp đựng được nhiều vật dụng cần thiết mà không gây cồng kềnh.
_ Size: M / L / XL / XXL
#bộđồthểthao #bộđồthểthaoxeđạp
Ghi chú:
1. Do sự khác biệt giữa các màn hình khác nhau, hình ảnh có thể không phản ánh màu sắc thực của vật phẩm. Chúng tôi đảm bảo phong cách giống như trong hình.
2. Do phép đo thủ công và các phương pháp đo khác nhau, vui lòng cho phép độ lệch 1_3cm. Cảm ơn!
-----------------
▶ XE ĐẠP PHƯỢNG DŨNG
- Chuyên cung cấp sỉ & lẻ các loại Phụ kiện - Phụ tùng xe đạp
- Sản phẩm bán ra đảm bảo an toàn tuyệt đối và chính xác như thông tin của nhà sản xuất.
- Giao hàng toàn quốc, đặt hàng 24/7

Tổng hợp khuôn silicon mẫu lá lá cây làm thạch rau câu, làm bánh Bếp mẹ Upin
Khuôn silicon lá tổng hợp
Kích thước khuôn trên ảnh phân loại của sản phẩm
Khuôn chịu nhiệt tốt từ _40 độ C đến 230 độ C
Khuôn có màu hồng hoặc trắng
Khuôn silicon dùng để làm bánh thạch rau câu, trang trí bánh sinh nhất, bánh trung thu hiện đại, xôi hoa đậu cán, làm socola,… kẹo mềm, nặn đất sét, bánh pudding, mousse
#Khuôn_silicon
#khuôn_làm_bánh_bếp_mẹ_upin
#Khuonlamthachraucau #khuonlamsocola #khuonlambanhsinhnhat
#khuontrangtribanh #khuôn_trung_thu #khuôn_silicon_hoa_hồng #khuôn_nến
#khuôn_làm_hoa_4d_nổi
#khuôn_silicon_rau_câu_hoa_nổi_4d
Chuyên cung cấp khuôn làm bánh, nguyên liệu các loại bếp mẹ Upin
Khách sỉ xin liên hệ
Page: Bếp mẹ Upin
Fb:
[KHUÔN 4D SALE]
Bếp mẹ Upin 0369075381
Các biện pháp phòng ngừa khi sử dụng khuôn silicone]
Khi khuôn silicone được sử dụng trong lò vi sóng / lò nướng, nên để khuôn cách thành trong hoặc ống gia nhiệt từ 3 ~ 5cm để tránh tiếp xúc trực tiếp với ống gia nhiệt gây hư hỏng;
Nếu thực phẩm chế biến dễ dính khuôn, có thể ngăn ngừa bằng cách xịt một ít dầu chảo chống dính lên bề mặt khuôn trước khi chế biến (như nướng);
Khuôn nên tránh bị trầy xước bởi các vật sắc nhọn, và không sử dụng khuôn tiếp xúc trực tiếp với ngọn lửa trần (hoặc ống nung nóng);
Sau mỗi lần sử dụng khuôn có thể rửa sạch bằng nước nóng pha loãng hoặc cho vào máy rửa bát, không dùng bi sắt và các vật sắc nhọn khác để cọ rửa tránh hư hỏng;
Trước mỗi lần sử dụng hoặc bảo quản, khuôn cần được làm khô hoàn toàn để tránh dễ bị bám bẩn và không sạch khi ẩm ướt;
Sản phẩm silicone là mặt hàng dễ bị hấp phụ tĩnh điện, phơi lâu ngày sẽ hút bụi trong không khí, khi không sử dụng nên cất vào túi, hộp (tránh ánh nắng trực tiếp)

Lẻ 1 Phong Lương Khô Quân Đội 900-3 Sao 200g
* Lương khô quân đội 900 ba sao, có hình người lính, được đóng trong thùng sắt xanh rất chắc chắn. Ngày xưa cũng đã viện trợ lương khô này cho Việt Nam trong giai đoạn chống Mỹ. Nhà mẹ nào có ông bà làm trong quân đội chắc cũng biết lương khô này ăn ngon lắm.
Em khẳng định đây là hàng chuẩn, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại lương khô trung quốc nhái, giá rẻ hơn nhiều. Các bạn hãy là những nhà tiêu dùng thông thái, lựa chọn những sản phẩm tốt nhất và chính hãng nhé.
- Thành phần: Bột mì, Dầu thực vật tinh luyện, Đường trắng, Glucose, Nước, Sữa bột, Muối.
- Cách đóng gói: Mỗi thùng có 20 phong hút chân không chặt. Trong mỗi phong có 4 thanh, mỗi thanh được bọc bởi lớp nilon kín, trong suốt => Đảm bảo kín, chống ẩm, giữ được độ giòn của lương khô.
- 20K/Phong/200gr/4 thanh
- SP ăn giòn giòn, bùi, ngọt nhẹ mặ dịu có hàm lượng dinh dưỡng cao
Hạn sử dụng 36 tháng
#~

Máy cắt quần áo bị xù lông- Plyco- cao cấp
Giới thiệu sản phẩm MÁY CẮT LÔNG XÙ HÚT BỤI QUẦN ÁO FLYCO – FR5222
Bạn đang cảm thấy khó chịu khi những chiếc quần hay áo “đáng yêu” của mình mới mua được một thời gian có hiện thượng xù lông. Những chiếc áo trông thật cũ đi so với thời gian bạn đã sử dụng và sự giữ gìn của bạn. Liệu điều đó có phải là nguyên nhân làm cho bạn phải liên tục mua quần áo mới hay không, nhất là trong thời buổi kinh tế đang đi xuống như hiện nay. Vậy giải pháp của bạn là gì?
Với chiếc máy cắt lông xù FLYCO- FR5222 sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. FLYCO FR 5222 sử dụng pin giúp bạn dễ dàng thao tác đến mọi nơi trên chiếc áo thân yêu của bạn. Sản phẩm đến từ hãng FLYCO chất lượng cao với một lưỡi cắt trung bình bạn có thể sử dụng trong vòng 2 năm mà không lo nghĩ đến việc phải thay lưỡi.
Dễ dàng loại bỏ các sợi thừa trên quần áo. Quần áo sẽ trở lên như mới.
Hai hiệu quả trong cùng 1 lần sử dụng: vừa làm sạch quần áo, vừa hút hết bụi, vi khuẩn trong quần áo. Vừa với tay người sử dụng.
Dễ sử dụng, không tốn kém. Chỉ cần lắp pin, tháo bỏ ốp bảo vệ, bật máy và đưa vào vùng quần áo bị xù lông.
Thiết bị sử dụng an toàn, độ cứng cao, thép không rỉ, lưỡi cắt xoay tốc độ cao, sử dụng pin nên không lo lắng điện bị hở hay khi mất điện.
Thiết kế thông minh, nếu bạn cố tình mở lá thép thiết bị ngừng hoạt động.
Có khay đựng lông thừa được loại bỏ, nên không làm bẩn nhà. Sau khi làm sạch quần áo xong, tại thân máy, bạn tháo hộp đựng lông thừa ra và vệ sinh sạch sẽ.
#maycatlongxu #maycatquanao #maycatlongquanao #mayflyco #maycatxovai #maycatvaithua #flyco

Sáp Vaselin Qise dưỡng da, cấp ẩm làm mềm da chống nứt nẻ
???Kem chống nẻ Vaseline 49g
?Vaseline là sản phẩm làm đẹp phổ biến và hữu dụng nhất trong mùa hanh khô này. Ngoài chức năng dưỡng da thông thường mà bạn biết, vaseline còn nhiều tác dụng tuyệt vời hơn nữa ??????
?⛔️Đun chảy vaseline và một thanh sô cô la trong lò vi sóng, trộn đều và để rắn lại. Bạn đã có một loại son bóng màu sô cô la ngọt ngào.
?⛔️Bôi vaseline lên chân vào buổi tối trước khi đi ngủ, đi tất và sáng dậy với đôi chân mềm dịu nhất.
?⛔️Bôi vaseline vào đầu gối, cùi chỏ để da tại đó luôn mềm mịn.
?⛔️Bôi vaseline vào móng tay trước khi cắt tỉa để móng được mềm và dễ tạo hình, không bong xước.
?⛔️Sử dụng vaseline như một loại son dưỡng môi.
?⛔️Trộn cùng muối biển để tạo nên hỗn hợp tẩy da chết tuyệt hảo.
?⛔️Thoa lên mắt trước khi đánh phấn mắt để tạo hiệu ứng bóng bẩy và ăn phấn.
?⛔️Thoa lên má để có gò má bắt sáng.
?⛔️Có thể dùng vaseline làm dịu nhẹ da sau khi cạo râu.
?⛔️Các ngôi sao bôi vaseline lên răng trước khi thoa son để khi cười tránh son dính vào răng, đồng thời răng không bị khô khi họ phải cười suốt một tư thế trong thời gian khá dài.
?⛔️Dùng vaseline để tháo nhẫn, tránh ma sát với khuyên tai.
?⛔️Bôi lên ngón tay rồi mát xa da đầu để hạn chế gầu và ngứa, cho mái tóc bóng bẩy.
?⛔️Bôi lên môi một lúc rồi dùng bàn chải chà, môi bạn sẽ được tẩy da chết và sẽ trở nên mềm mượt
#vaseline #vaseline #khôda #nứtnẻ #nứtgótchân #nứtmôi #nứtnẻgótchân

Đường nho Pháp 1kg
Ký hiệu: E575
Xuất xứ: Pháp
Công dụng: Tạo đông, điều chỉnh độ axit, tạo xốp, tăng độ keo dùng để chế biến trong nấu ăn như làm tào phớ, sữa chua, bánh, nem, đậu phụ,...
Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp
Hạn sử dụng in trên bao bì
5 năm kể từ ngày sản xuất, tức là 2028 mới hết hạn ạ
#đường_nho
#duongnho
#duongnhophap
#duongnholamdauphu
#duongnholamtaopho
#đường_nho_pháp
#bếp_mẹ_upin #đương_nho

Trà Thảo Mộc Cam Quế Mật Ong Đường Phèn Vạn An Tăng Cường Sức Khỏe Tăng Khả Năng Miễn Dịch
MÔ TẢ SẢN PHẨM :Trà Thảo Mộc Cam Quế Mật Ong Đường Phèn Vạn An Tăng Cường Sức Khỏe Tăng Khả Năng Miễn Dịch

Thành Phần:
Trà cam quế mật ong thảo mộc đường phèn gồm: đường kính trắng, mật ong, mạch nha, cốt trà thảo mộc,cam ,quế
Nguyên liệu được trồng ở vùng núi cao Tây Bắc với khí hậu mát mẻ và nhập khẩu với nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, chế biến theo phương pháp truyền thống kết hợp hiện đại.

Công Dụng:
- Là thức uống thơm ngon tốt cho sức khỏe
- Thư giãn, g iảm stress- c ăng th ẳng mệt mỏi
- Đẹp da, sáng da, ngừa mụn, c hống lão hóa
- Thanh nhiệt thải đ ộc, bảo vệ gan
- Tăng cường thị lực, cải thiện trí nhớ, ngủ ngon ngủ sâu giấc.

Hướng Dẫn Sử Dụng:
Cho 1viên trà vào ấm.thêm 200-250ml nước nóng, đợi 8-10 phút và thưởng thức.

Lưu ý: Nên uống sau khi ăn sáng và trước khi ngủ 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bảo Quản:
Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Đậy kín sau khi sử dụng.

Hạn Sử Dụng: 6 tháng kể từ ngày sản xuất (ghi rõ trên bao bì).

Lưu Ý
Không dùng khi đói hoặc thay thế hoàn toàn nước uống hàng ngày.
Phụ nữ m ang th ai và người mắc b ệnh m ãn tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
--
Liên Hệ:
HTX Vạn An - Sản phẩm OCOP Sản phẩm có kiểm định an toàn và công bố đầy đủ, đạt tiêu chuẩn ISO 22000

#trathaomoc #tracamqueduongphen #tracamquematong #tracamquethaomoc #tra #traduong #traduongphen #tramatongcamque #tramatong #tracamque #traqueduongphen #duongden #traduongnhan #htxvanan #hoptacxavanan #tracamquekho